dr Ewa Dąbrowska

În aplicația dr. Ewa Dąbrowska veți găsi un program complet de schimbare a obiceiurilor alimentare. Nu este doar un POST, ci și rețete simple, un numărător de calorii, cunoștințe și acces la nutriționiști certificați.

Dieta Dr. Ewa Dąbrowska a schimbat viața a mii de oameni pentru una mai sănătoasă. Încercați meniul sub forma unei cereri oficiale, autorizate de Institutul de Promovare a Sănătății al Dr. Ewa Dąbrowska!

NOU!

Audiobook „Fenomenul corpului de autovindecare. Cum funcționează postul de legume și fructe” bazat pe cartea revoluționară a Dr. Ewa Dąbrowska disponibilă de acum doar în aplicație. Auzi despre fenomenul postului și ai grijă de sănătatea ta și mai eficient.

Programul complet de dietă de la Dr. Ewa Dąbrowska este o modalitate ușoară de a pierde în greutate și de a vă schimba obiceiurile alimentare în unele mai sănătoase.

Etapele sale includ:

- Pregătirea pentru post - Pregătește-ți corpul pentru provocarea postului parțial într-un mod distractiv.

- Legume si fructe rapide - activeaza fortele interne ale corpului, curata si arde grasimea viscerala. Nu este foamete! Mănânci legume și fructe în proporții potrivite. Până la 2 opțiuni disponibile! Durata maximă a unui post cu aplicație este de 14 zile.

- Ieșirea rapidă - simplă și sigură, fără efect yo-yo.

- Alimentatia sanatoasa (dieta sanatoasa) - consolideaza efectele postului si mananca delicios in fiecare zi.

ADAPTARE INDIVIDUALĂ

Meniu personalizat – fiecare dintre noi este diferit: avem experiențe, stiluri de viață și preferințe culinare diferite, de aici și diferitele variante ale rețetelor.

DIETA poloneza

90% din legumele și fructele și alte produse necesare pentru gătit cu aplicația provin din livezi și culturi poloneze. Restul de 10% din meniu sunt produse populare, de asemenea, disponibile pe scară largă.

POSTARE SIMPLU

Un meniu bazat în principal pe crudități, varză și produse murate super sănătoase într-o variantă simplă: salate, cocktailuri și tocane – un meniu mai simplu, mai puțin timp petrecut în bucătărie, aceleași efecte ca în postul clasic. Opțiunea de dietă disponibilă numai în aplicație.

OPȚIUNI VEGETARIANE

Toate fazele dietei, adică peste 560 de rețete în versiunea pentru vegetarieni. Acestea sunt 4 mese sanatoase pe zi compuse in asa fel incat sa asigure un aport adecvat de proteine ​​si grasimi sanatoase.

DE CE ALTE UTILIZATORI ȘI UTILIZATORI IUBESC APLICAȚIA DR EWA DĄBROWSKA?

- utilizare intuitivă,

- 100% cunoștințe din cărțile oficiale despre dieta Dr. Dąbrowska, inclusiv accesul la cartea audio „Fenomenul autovindecării corpului. Cum funcționează postul de legume și fructe”,

- Sfaturi și prelegeri ale dr. Ewa Dąbrowska - aceasta este cunoștințe nepublicate, disponibile numai în aplicație,

- Ingrijire alimentara profesionala si gratuita in timpul dietei - contact cu dieteticieni autorizati 24/7,

- Capacitatea de a schimba ingrediente și rețete - este confortul de a alege și de a mânca în conformitate cu preferințele tale,

- Lista de cumpărături - o listă gata de produse care va facilita planificarea mesei,

- Rețete simple și sănătoase - datorită acestora vei pierde în greutate, vei curăța organismul de toxine și vei câștiga mai multă energie,

- Contor de calorii la fiecare masa - este convenabil sa folosesti dieta fara a fi nevoie sa numeri caloriile si fara indoiala.

Taxa de acces la aplicație va fi percepută în funcție de abonamentul selectat. Plata va fi taxată automat, cu excepția cazului în care este dezactivată cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei de abonament. Abonamentele pot fi gestionate în Setări.